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Therapy Lab 山口店

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営業時間 09:00～24:00(最終受付23:00)

山口県山口市大内御堀2-1-1

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寝る前の深呼吸は何でおすすめ?

「寝る前の深呼吸がなんで良いのか」

以前の投稿の中で
「深呼吸するなら個人的には寝る前がおすすめ」と
お伝えしましたが、
いくつかご質問をいただいたので
まとめてみました

寝る前の深呼吸の効果は…
こんなにたくさん◎
うまくできない方は、まず体を調整しましょう
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Therapy Lab 山口店のスタッフ 柳川秀平

柳川秀平

ヤナガワシュウヘイ

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