Lalaのサロン体験談

最初のカウンセリングでは今身体の中でどこがつらいのか、どんな風につらいのか、ということを確認してくださいました。刺激を感じる箇所については実際に触ってお知らせしたところ、しっかりその箇所を確認し、施術の計画を立ててくださいました。私は左右差もあり、だるさや張り感もあるため、その具合を確かめました。また、他のサロンに行った経験や直近の施術歴も確認いただき、私はだいぶ久し振りである旨お伝えしました。その後、カイロプラクティックについての説明を丁寧にしてくださいました。

施術前にしっかりと身体の状態をチェックしていただきました。まずは立った状態で後ろに立ってもらい、左右の肩の高さを確認。自分では気づかなかったのですが、右肩が少し上がっているとのこと。次に骨盤の位置を確認すると、こちらも左右で高さに差があると教えていただき驚きました。さらにベッドに横になると、足の長さにも違いが。普段の姿勢や癖が身体にあらわれていると実感しました。自分の身体のゆがみや左右差を「見て・感じて・知る」ことで、この後の施術への信頼感も高まりました。

施術が始まってすぐは少し緊張していたのですが、ゆっくりと背中や腰の深い筋肉にアプローチしてもらううちに、だんだん身体の力が抜けてリラックスしていくのを感じました。つらいと感じていた肩まわりや腰まわりの周辺から、優しく丁寧にほぐしてもらい、自然と呼吸も深くなりました。張りが強い部分は特にやさしくケアしてくださったので無理なく身体がゆるんでいくのがわかりました。全身の状態を見ながら進めてくださるので、安心感もありました。緊張を自然と緩めていただいたことで巡りが整い、こわばっていた身体がふわっと軽くなったように感じます。

「骨盤や背骨を調整します」と聞くとボキボキされるのでは…と少し不安もありましたが、こちらの施術はソフトな手技で安心。無理に関節を鳴らすようなことはせず、ストレッチを取り入れながらゆっくりと可動域を広げていく方法で、心地よさを感じながら受けられました。全身を丁寧にチェックしながら、土台となる骨盤や背骨を中心に整えていくことで、不調の根本原因にもアプローチしてくださいました。肩や腰のつらさの原因が、実は別の場所にあるということも教えていただき、納得。全身が緩み、施術後は自然と姿勢も整っている感じがしました。これなら不調を繰り返しにくい身体を目指せそうです!

施術後には、自宅でできるセルフケアのアドバイスもいただきました。普段あまり運動しない私に合わせて、無理なく続けられる簡単なストレッチを提案してくださいました。「これならできそう」と思える内容だったのが嬉しかったです。一緒に動きを確認しながらやり方を丁寧に教えてくれたので、忘れずに実践できそうです。身体の状態や生活習慣に合わせてアドバイスしてもらえるのはありがたいポイントだと感じました。最後に温かいお茶と、一口で食べられる小さなチョコレートを出してくださる心づかいにもほっこり。施術だけで終わらず、日々のケアまでサポートしてくれるのがとても心強いと思いました!