【そもそも筋膜とは!?】(2025年06月02日 15時11分) HAWK SHINE【筋膜リリース/リフレクソロジー/リンパマッサージ/肩こり腰痛】

ご覧いただきありがとうございます。

最近よく耳にする筋膜リリース。筋膜とはその名の通り筋肉を包んでいる膜っていう
ざっくりとしたイメージを持つ方が多いのではないでしょうか!?
今日はそんな「筋膜」について少し詳しくお話できればなと思います。

日本では「筋膜」=筋肉を包む膜、筋肉や運動に限定して言われることが多いですが
海外では、筋膜だけではなく、腱・骨膜・靭帯・臓器を包む膜・神経・血管を包む組織
であり、これらの組織は互いに繋がっているという認識があります。

筋膜というのは全身の構造や機能に関与する『全身をつなぐネットワーク』です。
筋膜は単なる筋膜のサポート組織ではなく「第二の骨格」とも言われるほど重要です!

【筋膜の主な役割】
1:身体のサポートと形状維持
2:動きの調整
3:感覚と情報の伝達
4:免疫機能のサポート

【筋膜が硬くなってしまう原因】
1:水分不足
2:運動不足
3:長時間での同一姿勢
4:運動のしすぎ

【筋膜リリースのメリット】
1:即効性&持続性
2:痛みの改善
3:身体が軽くなる
4:力が入りやすくなる
5:可動域&身体の連動性UP

以上、筋膜の説明でした。

当サロンは、アメリカ発のステンレスのツールを使用し筋膜の癒着をとっていきます。
初めは痛みを伴う場合がありますが、定期的に通ってくださると痛みはどんどん減少し
リラックスして施術を受けていただけるようになります。
都度お声掛けながら力加減も調整いたしますので、初めての方でも安心して受けていただ
けます。なんといっても効果が3～4週間続くのがとても魅力・自慢ポイントです。
手強い疲れに困っている方にとてもオススメです。

是非、お背中に羽はやしに来てください◆ 皆様にお会いできること、心よりお待ちしております。



サロンオーナー 石渡