ニコニコ整体のサロン体験談

まず簡単なカウンセリングシートに記入してから、詳しくは口頭でお話しを伺っていただきました。PCでの事務作業が多く、首肩の疲れと頭の重だるさに悩まされていることを伝えると、スタッフの方はとても親身になって話を聞いてくださいました。いつから状態が始まったのか、どのような時に辛くなるのかを丁寧に探ってくださり、普段の生活習慣や仕事環境についても詳しくヒアリングしていただきました。同じような悩みを抱えるお客様が多いとのことで、「よくわかります」と共感していただけたのが印象的でした。このカウンセリングで、自分の身体の状態を客観的に見つめ直すことができました。

カウンセリングの後、実際に身体を触って状態を確認していただきました。うつ伏せになって、首や肩周りを丁寧にチェック。「ここはどうですか?」と聞かれて触れられた部分は、自分では気づかなかった不調があることに驚きました。首肩の疲れを主訴として来たのですが、実際に触ってみると腰回りにもかなりの張りがあることを発見していただきました。「PCの姿勢の影響で、腰から負担がきていますね」と原因を説明してくださり、なるほどと納得。カウンセリングでは分からなかった根本的な原因を、この状態チェックで明確にしていただけました。

最も辛い首肩部分から施術を開始していただきました。お客様の満足度を考えて、辛い部分から取り組んでくださるとのことで、本当にありがたかったです。ボキボキしない整体と聞いていたので安心でしたが、実際に受けてみると、肘で圧を入れて指で筋肉をほぐしていく手技で、深部まで的確にアプローチしていただけました。首のハリを重点的にケアしていただくと、不思議なことに肩だけでなく精神的にも楽になったのを感じました。「首が楽になると全体が楽になるんです」というスタッフの方の言葉通り、重かった首肩の負担が嘘のように軽くなりました。強い刺激を感じることなく、心地よく施術を受けることができました。

整体の後は、セラゼムマスターV3という温熱マシンに横たわりました。寝そべるだけなので、リラックスしながら受けることができ、気持ちよくて途中で軽く眠ってしまいそうになりました。翡翠の石が背骨のツボを押して、お灸のような温かい刺激を感じることができます。丸まった背中がじんわりと伸びていくような感覚で、身体の内部にアプローチしているのを実感しました。心の中まで響くような深いリラックス感で包まれる時間でした。整体とこのマシンの組み合わせにより、身体の疲労だけでなく心身の疲れやストレスも取れていくのを実感。「気持ちよかった」という感想が素直に出てくる、とても癒される時間でした。

施術の最後に、効果を持続させるためのセルフケアをアドバイスしていただきました。私の状態や生活習慣に合わせて、簡単にできるストレッチやスクワットを具体的に教えていただけました。「セルフケアをしないと、すぐに元通りになってしまう」という説明に納得。辛くなる前にケアをすることで、今回のような辛い状態になりにくくなるということを学びました。習慣化することの大切さも丁寧に説明していただき、日常生活に取り入れやすい方法を提案してくださいました。施術を受けただけでなく、自分でもケアできる方法を身に着けることができ、今後の身体のメンテナンスに自信が持てるようになりました。