猫背放置が老け顔を作る!?(2025年09月18日 14時47分) Pualani【TOTAL BODY CARE】

猫背が「老け顔」を作るって知ってました?

その理由をわかりやすく解説!

最近、ふと鏡を見て「なんか顔がたるんだ?」って感じること、ありませんか?
実はそれ、猫背が原因かもしれません。
猫背って見た目が悪いだけじゃなくて、顔の印象にも大きく影響するんです。科学的にも理由がちゃんとあるんです。

1. フェイスラインがたるむ・二重あごに

猫背になると、頭が前に出る「前方頭位」という姿勢になります。
こうなると首や肩の筋肉が常に緊張して、顔を支える筋肉がゆるんでしまいます。
さらに重力で顔の脂肪や皮膚が下に引っ張られて、二重あごや頬のたるみが目立つ…まさに老け顔コース!


2. 顔色がくすんで、むくみやすくなる

首には血管やリンパがいっぱい通っていて、顔に栄養や酸素を運んだり、老廃物を流したりしてくれています。
でも猫背で首が縮こまると、その流れが滞りやすくなります。
▫︎血行が悪くなると → 顔色がくすんだり、透明感がなくなる

▫︎リンパが滞ると → 顔がむくんでふっくら…
これも老け顔の原因です。


3. シワやほうれい線が深くなる

首や肩が緊張すると、顔の筋肉も下に引っ張られます。
結果、ほうれい線が深くなったり、口角が下がって不機嫌そうに見えちゃうことも…。
首の横ジワもできやすくなります。

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猫背改善は、美容にも嬉しい効果アリ!

つまり猫背は、単なる姿勢の悪さじゃなくて、顔の印象まで変える大きな原因なんです。

そして猫背は顎関節に負担をかけるので
顔の歪みの原因にも…

美容整骨で猫背を改善すると、
フェイスラインがスッキリしたり、むくみやシワの予防にもつながります。見た目だけでなく、身体全体も元気になるんです!

さらに小顔矯正で顔の歪みを整えて
美しいお顔に!!

もし最近「鏡を見るのがちょっと怖い…」って思うことがあったら、まずは姿勢チェックから始めてみましょう。
ちょっとした意識で、顔も体も変わってきますよ☆