YAS BODY MENTORのサロン体験談

店内は、白とブルーのカラーリングがさわやかだなという印象を受けました。お店に着くと、最初にスタッフの方がカウンセリングをしてくださいます。こちらのスタッフの方はみなさん国家資格をお持ちの身体のプロ。安心して身体の悩みを打ち明けることが出来ました。悩み箇所だけでなく、それを克服して何をしたいのかといったところまで深堀りして具体的な施術プランを立ててくださったのが嬉しいです♪

カウンセリングが終わると、次は身体のチェックがありました。可動域・筋力・姿勢などをチェックしてどういった時に辛さを感じるかを確認しながら、原因箇所の見立てを行ってくれます。自分ではどこが原因かわからなかったので、プロ目線で原因を見極めていただけて良かったです。自分の身体を知る良いきっかけを与えていただきました。身体の状態を正しく把握することで、日常生活の意識も変わるのではないかと思います。

こちらの施術はすべてオーダーメイド。整体と運動指導を組み合わせた施術が基本で、最初に整体で身体を整えてから運動をしていくとのこと。整体で身体を緩めることで身体が動かしやすくなるからだそうです。運動経験がないので少し不安だったのですが、無理なくできるレベルのメニューを提案してくださったので全く問題ありませんでした。来ている方の大半は運動経験のない方だそうなので、誰でも気軽に利用できるのではと思います。

施術の後は、身体をチェックしながら施術後の変化を確認。施術後は明らかに身体が軽く動かしやすくなっていて、明らかな差に自分でもビックリ。原因を踏まえた上で的確な施術をしていただくと、ここまで身体が変わるんだなと実感しました。再度改めて、どこに不調の原因があったのか、施術によってどう身体が変わったのか、ということを説明していただきました。とても丁寧な説明で、専門知識のない私でもわかりやすかったです。

こちらのお店では、自宅でできるおすすめのセルフケアを教えていただくことが出来ます。施術だけで良い状態を維持するのは難しいそうで、セルフケアをしっかりするかどうかでコンディションが大きく変わってくるとのこと。運動初心者でも簡単にできるストレッチなどのエクササイズをいくつか教えていただいたので、本気の根本改善を目指すためにも積極的に日常生活に取り入れていきたいです。

最後はアフターカウンセリング。カウンセリング・身体のチェック・セルフケアアドバイスなど、施術以外の面でも多方向から手厚いサポートをしていただけるのはとても助かります。施術後に身体の変化を確認することで、最初のカウンセリングで掲げた「不調を克服した上でどうなりたいか」という目標に対する具体的なプランを作成できるとのこと。目的達成に要すると思われる期間やおすすめの来店頻度など、具体的なアドバイスを受けることが出来ます。