脳が受け取るもの(2026年02月26日 15時29分) よもぎ蒸しサロン インテレッセ

よもぎ蒸しでそうぞうするものは
なんでしょうか?

サウナ?
熱い?
デトックス?

温めることで沢山のサプリメントを
体にいれるより
体内の免疫細胞やホルモンや体内酵素を
しっかり整えることで
なんとなくの不調にアプローチ
自分のもつ 一番安全なパワーになるのでは?

実はその中で面白いことが
あります。

よもぎ蒸しで癒し効果があるのは
なぜでしょうか?

それは 脳が温かさを安心信号と受け取るのです。

体が温まると眠くなる経験はありませんか?
教室の窓辺 フワフワの毛布に包まる

身体が温まると 脳は今安全だよというサインと受け取ります。
すると 緊張がゆるんで 呼吸が深くなり
気持ちが落ち着きます。

温かさは 外側からの抱擁のようなもの
目に見えないけれど 確かに心に
届く静かな安心なのです。

ゆっくり ほっこり
よもぎ蒸しはそんな安心をお届けできます。