老廃物とは?老廃物の影響をご紹介!(2025年06月27日 14時13分) フタバエステサロン

老廃物とは、必要な栄養素を身体へ摂取した後に残る“不要物”のことです。
今回は、老廃物についてご紹介します。
老廃物が身体に溜まると・・・
血液やリンパの流れが悪くなると、老廃物は溜まります。その老廃物が血管やリンパを圧迫し流れを妨げるため老廃物が排出しにくくなると言われています。

≪老廃部が与える影響≫
□肥満
血流が悪くなり新陳代謝が落ちるため、脂肪を溜め込みやすくなり肥満に繋がります。

□むくみ
老廃物とともに排出されるはずの水分が身体に滞り、むくみに繋がります。

□便秘
腸内に老廃物が長くとどまると、毒素が発生し肌あれや食欲不振、消化吸収の低下、冷えなどさまざまな不調の原因となります。

□肌トラブル
肌は最終的な排出器官と言われています。代謝が落ち、汗をかかなくなると、毛穴が老廃物で詰まり、ニキビの原因に繋がります。

□老化
老廃物によって血流が妨げられ、新陳代謝が低下していくと、必要な栄養が行き渡らず細胞が老化してしまいます。シミやシワ、白髪などの他、風邪などの感染症にかかりやすくもなります。

老廃物が溜まることに良いことはありません。老廃物が溜まらないように身体を動かして汗をかいたり、マッサージやストレッチ、デトックスを意識して、溜め込まないように気を付けましょう♪

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