旅行明けのガチガチ背中の解消法(2026年02月10日 11時58分) goruce esthetic salon

先日、T様がご来店されました。山形へのバスツアーから戻られたばかりとのこと。

「今日はジムの後なんです」と笑顔でおっしゃっていましたが、お体を拝見すると、いつもとは違う硬さが。
特に背中とデコルテがガチガチに。

実は、長時間の移動や慣れない姿勢が続くと、体は想像以上に負担を感じているんです。

T様も「座っている時間が長くて」とおっしゃっていました。同じ姿勢が続くと、筋肉は緊張したまま固まってしまいます。

施術を進めていくと、左側の背中が特に硬く、肩甲骨周りがなかなかほぐれません。右に比べると、明らかに左の方が疲れが溜まっていました。

「運動の後だから、いつもよりほぐれにくいんですね」

そうお伝えすると、T様も納得のご様子。実は、運動後は筋肉が柔らかくなるイメージがありますが、疲労が重なると逆に硬くなることもあるんです。

施術後、背中の写真をお見せすると「軽くなりました」と嬉しそうに。特に右側の背中の厚みがすっきりと変化していました。

「立春を過ぎて、この時期は筋肉が固まりやすいんですよ」

季節の変わり目は、体のコンディションも変化します。だからこそ、定期的なケアで体を整えることが大切なんです。

T様のように、日頃から運動を頑張っている方こそ、体のメンテナンスを忘れずに。

志免町、粕屋町、須恵町からも多くの方にお越しいただいています。体の重さが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。