チネイザンって?(2025年09月29日 12時09分) ituki

itukiではメニューを【チネイザン】のみに絞ってお届けしています。

そもそもチネイザンって何をするの?どうなるの?
そんなことを少しずつお伝えしていこうとおもいます。

チネイザンは、簡単に言うならば
【古代道教に伝わる腹部マッサージや思想がタイに渡って再整備されて出来上がったセラピー】です。
漢字で表記すると「氣内臓療法」になります。

古代道教とは中国で紀元前4世紀頃から始まった思想などの流れのひとつですが、
その中の養生法や道教医学がベースにあるチネイザン。

道教医学では「五臓六腑と感情はつながっている」と考えられており、
例えば
怒り…肝
悲しみ…肺 など
西洋医学では臓器としての働きだけに注目されがちですが
心と体の一致にも内臓はとても大切な場所だと教えてくれています。

少し難しい話になってきてしまったのでここまでにしますが
現代社会で生きている私たちは、便利な生活ができる反面、たくさんの情報やストレスが知らず知らずのうちに蓄積されやすいとも言えるかもしれません。

だからこそ、意識して休息することや心身を一致させる手段が必要なのかもしれませんね。
そんなときに【お腹から整える事ができる方法】としてチネイザンを頭の片隅に入れて置いていただけると嬉しいです☆