「肩甲骨はがし」で肩こりスッキリ!知られざる効果と魅力(2025年08月18日 15時00分) ダンディースター 太田店

肩こりや首の疲れを感じやすい方におすすめなのが「肩甲骨はがし」です。デスクワークやスマホの使用で同じ姿勢が続くと、肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まり、血流が悪くなりやすくなります。肩甲骨を動かし、周りの筋肉をゆるめてあげることで、可動域が広がり、呼吸もしやすくなり、姿勢の改善にもつながります。

特に肩甲骨周辺は普段の生活で意識的に動かすことが少ない場所。意外と「こんなに動くの!?」と驚かれる方も多いです。継続してケアすることで、肩や首のこりが軽減されるだけでなく、代謝が上がりやすくなったり、疲れにくい体作りにもつながります。

疲れをため込む前に、ぜひ一度肩甲骨ケアを体験してみてください。心も体も軽くなる感覚を実感いただけると思います。

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