掛川整体院サウレのサロン体験談

施術の前に個室の落ち着いた空間で丁寧なカウンセリングを行なっていただきました。「いつから辛いのか」「どこが一番不調を感じやすいのか」ということだけでなく、普段の生活習慣や仕事中の姿勢、寝る時の体勢まで細かく聞いてくださり、こちらが話しやすい雰囲気をつくってくださいました。私はデスクワーク続きで寝ても疲れが抜けず、背中の張り・肩甲骨の疲れ・首肩の重さ・全身のだるさが悩みでしたが、親しみやすいスタッフさんが丁寧に深掘りし、根本原因を探しながら話を聞いてくださいました。 「どの動作で辛さが出やすい?」など普段自分でも意識していなかったポイントにも気づかされ、悩みの背景を一緒に紐解いていくような感覚でした。マンツーマン対応なので周りの目を気にせず安心して話せ、ここなら身体を任せられると感じました。

カウンセリング後は、身体の状態を実際に触りながら細かくチェックしていただきました。首肩の張りだけが原因だと思っていたのですが、骨盤の傾きや筋肉の張り方、関節の可動域まで確認することで「身体の使い方のクセ」まで分かっていくのが驚きでした。腕を上げる時にどこで動きが止まるのか、背中はどの部分が緊張しているのかなど、自分では気づけない不調の根本を説明してもらいながら確認していきました。 特に、首肩の辛さが骨盤の歪みや姿勢から来ている可能性があると指摘いただき、まさに自分の不調の理由がつながっていく感覚でした。全身の状態を総合的に確認したうえで、今の私に必要な施術プランを組み立ててくださるので、ただほぐすだけの整体とはまったく違うと感じました。

施術は頭と首からスタート。デスクワーク続きでガチガチになっていた部分を優しくほぐされると、頭の重さがスッと抜けるように軽くなっていきました。頭の筋肉をほぐすことで巡りが整い、首肩の張りだけでなく、目の疲れまでじんわり和らいでいくのを実感しました。 施術の圧は心地いい強さで、刺激はなく呼吸が深くなるような感覚でした。巡りが整うと身体の調節機能も整い、ただリラックスできるだけでなく「楽な状態のキープが目指せる身体づくり」にもつながるそう。終わる頃には、首肩まわりの緊張がゆるみ、重だるかった頭もスッキリしました。ストレスケアにもなるような静かな心地よさでした。

お腹の施術はほとんど身体を動かさないため負担がなく、心地よい圧で深部にアプローチしていく独特の施術でした。普段あまり触られることのない部分ですが、優しく刺激されることで身体の巡りがふわっと良くなり、内側が温まっていく感覚がありました。 筋肉や骨格だけでなく身体の深部にも働きかける施術とのことで、まさに身体が内側から整っていくような印象。入れ替わりを促す効果も期待でき、全身の循環が活発になっていくのを感じました。 特に、お腹の調整で身体の調節機能やバランスなど、身体の根本部分が整うことで「元に戻りにくい状態」を目指せるという説明に納得。表面的な硬さだけでなく、中から健康的になっていく実感がありました。

足首やひざの調整から始まり、徐々に骨盤へ。膨張しやすい私には足元の調整がとても心地よく、夕方になるとパンパンだった足がふわっと軽くなるようでした。長時間のデスクワークで固まった関節を動かしていただくことで、腰の重さがスッと抜けていくのを感じました。 骨盤は身体の土台と聞きますが、施術で正しい位置に戻していくと、全身のバランスが整っていくのがわかりました。左右差があった身体がまっすぐ支えられる感覚で、姿勢も自然と良くなりました。 ねじれやズレを丁寧に整えていただきながら、足元から骨盤までのラインがしっかり安定し、不調が生じにくい身体の土台がつくられていくのを実感しました。

最後は特にガチガチだった背中と肩甲骨まわりの施術に入っていきました。長時間のデスクワークで前に入り込んでいた肩を優しく広げてもらうと、「こんなに動かなかったんだ」と驚くほど可動域が違いました。硬く張りついていた肩甲骨がゆっくり元の位置に戻るにつれ、背中全体が軽くなっていきました。 肩が前に巻いていたことで周囲の筋肉が引っ張られていたこと、猫背につながっていたことなども説明してくださり、自分の姿勢のクセがよくわかりました。肩甲骨まわりをほぐしながら、深い緊張を丁寧にゆるめてもらうことで、首肩の張りがスッと抜けていく感覚がありました。終わる頃には、上半身が軽くなり、胸が開いて呼吸もしやすくなりました♪

施術後は再度身体をチェックいただきました。施術前と比べて可動域がどれほど変わったのか、どの部位がどう軽くなったのかを丁寧に確認。実際、首の動きや腕の上げやすさが見違えるほど変わり、背中も軽くなっていて驚きました。圧が奥まで届く施術で全身がしっかり整った実感があり、身体が内側から軽くなっていくような感覚でした。「どこに行ってもスッキリしなかった」という方が一度で変化を感じるという理由に納得。また、今回の不調の原因についてや元に戻りにくくするためのアドバイスをしていただき、さらに、今後必要な施術のペースなども分かりやすく説明してくださいました。この後も通い続けて根本から健康な身体になりたいと思いました!