体の内側から整える よもぎ蒸し(2025年10月21日 13時56分) PRIVATE SALON Hitogocochi

最近風も冷たく感じるようになってきましたね。

この季節は、気温の変化や乾燥で体調を崩しやすい時期でもあります。
そんなときにおすすめなのが『よもぎむし』です。
よもぎやハーブの蒸気を下からじんわりと浴びることで体の芯まで温まり、血流やリンパの流れを整えてくれます。

秋、とくに嬉しい健康効果。。。
・冷えや肩こりの緩和
・自律神経のバランスを整える
・免疫力アップのサポート
・季節の変わり目による疲労やだるさの解消

施術後は汗と一緒にスッキリ感も感じていただけます。
「サウナが苦手な方でも気持ちよく温まれる」
と人気のよもぎ蒸しです。


〜施術の流れ〜
1 よもぎ蒸し専用マントにお着替えしていただきます
2 よもぎ蒸しの蒸気を椅子の下からあてていきます
3 30〜40分ほど温まります
こまめな水分補給
途中で温度の調節もできますので体調に合わせてゆったり過ごせます
4 たっぷりと汗をかいて終了です
5 タオルで汗を拭いて最後にお水をもう一杯


「汗をかくのが苦手でしたが、自然にじんわり温まって気持ちいい」
「続けるうちに体がポカポカするようになりました」

汗と一緒にいらないものを外に出して、体も気持ちもスッキリしませんか?