こんにちは。
ブログを久しく書いていなかったらあっという間に11月末になってしまいました。
最近の新潟は日中は秋らしい日もあれば、とても寒く冬がもうそこまで来てるなと感じるようになってきました。
湯たんぽに頼りきってなんとか乗り切っている渡辺です。
さて本日は一番利用の多い、
「ボディケア+リフレクソロジー」のご紹介です。
日々の忙しさでこわばった身体をまずはゆっくりほぐすところから。
いつの間にか力が入るのが当たり前になってしまった肩まわりをじんわりと温めるように緩めていきます。
力みがほどければ、ふっと深い呼吸が身体の中に入っていき、
心地よい感覚が全身を包み込んでいきます。
そのあとに受けるリフレクソロジーは足裏から全身が整うような心地よさ。
足の指先からかかとまで丁寧に刺激していくことで血の巡りが良くなり、足のだるさがスーっと軽くなっていきます。
ボディケアで身体全体の緊張を緩め、リフレクソロジーで内側から整える。
二つのケアが重なることで、より深いリラクゼーションが味わえます。
施術が終わる頃には、
「こんなに身体って凝っていたんだ。」
「気持ちも身体も軽い。」
と感じていだけるはず。
自分をいたわる時間がほしいとき、
心も体もやさしく満たされたいときに、
ぜひお試しください。