【インディバ / カッピング / 温活サロン】 refiel たまプラーザ店～リフィール～のブログ

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投稿日

2026/02/23

投稿者

Fujii Risa
- ダウンタイムを賢く過ごす。大人のインディバ活用術
- ――― インディバとは? 国際特許取得の高周波の力で、体の中から『自分自身の熱』を作り出す唯一無二の温熱機器。外から熱を当てる(温泉やサウナなど)のではなく、体内の細胞を細かく震わせることで、あなた自身の体温を内続きを見る
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投稿日

2026/02/21

投稿者

Fujii Risa
- 好印象の鍵は口角。9割が惹かれる口元をインディバで
- ――― インディバとは? 国際特許取得の高周波の力で、体の中から『自分自身の熱』を作り出す唯一無二の温熱機器。外から熱を当てる(温泉やサウナなど)のではなく、体内の細胞を細かく震わせることで、あなた自身の体温を内続きを見る
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投稿日

2026/02/19

投稿者

Fujii Risa
- 1時間で300～800kcalの燃焼。タイパ重視の美容習慣。
- ――― インディバとは? 国際特許取得の高周波の力で、体の中から『自分自身の熱』を作り出す唯一無二の温熱機器。外から熱を当てる(温泉やサウナなど)のではなく、体内の細胞を細かく震わせることで、あなた自身の体温を内続きを見る
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投稿日

2026/02/17

投稿者

Fujii Risa
- 溜め込まない私へ。お腹から整えるインディバケア
- 日々、責任ある仕事をこなしたりプライベートを充実させたりと、アクティブに過ごされている女性ほど、実はお腹の不調を人知れず抱えているものです。 30代を過ぎてから、以前のようなスッキリ感がなくなった、夕方になると続きを見る
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投稿日

2026/02/15

投稿者

Fujii Risa
- 花粉に負けない体質へ。インディバの深部加温で腸活。
- 暦の上では春が近づいていますが、この時期になるとどうしても気になるのが、ムズムズ感や目元の重だるさといった、季節特有のコンディションの乱れではないでしょうか。仕事に集中したいのに鼻が詰まって思考が止まってしまう。大切続きを見る
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投稿日

2026/02/14

投稿者

Fujii Risa
- 週末を寝て過ごすあなたへ贈る深い休息の科学
- 平日は分単位のスケジュールをこなし、週末はベッドから這い出せずに1日が終わってしまう。しっかり寝たつもりでも朝から体が重く、仕事への活力が湧かない。そんなサイクルに陥っていませんか。なぜ、睡眠時間を確保しても疲れが取続きを見る
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投稿日

2026/02/13

投稿者

Fujii Risa
- 疲れが抜けないのは呼吸のせい?インディバで巡る体へ
- 「なんだか最近、息苦しい」「しっかり空気が吸えていない気がする」と感じることはありませんか? 呼吸が浅くなる原因の多くは、長時間のデスクワークによる姿勢の崩れや、ストレスによる自律神経の乱れにあります。呼吸が浅続きを見る
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投稿日

2026/02/12

投稿者

Fujii Risa
- 首が長く見える女性の秘密と肩のラインの関係性
- ふと鏡を見たときや、写真に写った自分を見たときに、首が短くなったように感じたことはありませんか。実は、首そのものの長さが変わったわけではありません。首が長くすっきりと見える女性と、短く詰まって見える女性の大きな違続きを見る
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投稿日

2026/02/10

投稿者

Fujii Risa
- 指先の冷えを解放し心まで整えるインディバケア
- デスクワーク中、 PCを打つ指先が冷えて作業に集中できない。夜、布団に入っても足先が冷たくてなかなか寝付けない。そんなお悩みを抱えてはいませんか。厚手の靴下を履いても、お風呂で温まっても、すぐに手足が冷めてしま続きを見る
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投稿日

2026/02/09

投稿者

Fujii Risa
- 溜め込まない体へ。深部加温で挑む大人の腸活ケア
- 日々、仕事やプライベートに妥協せず向き合う中で、ふとした瞬間に体の重だるさを感じることはありませんか。特に、規則正しい生活を心がけていても解消されない頑固な便秘は、肌のコンディションや心のゆとりまで奪ってしまいま続きを見る

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