ストレスケアと自律神経の整え方(2025年10月23日 07時00分) 【インディバ / カッピング / 温活サロン】 refiel たまプラーザ店 ～リフィール～

こんにちは。
インディバ・カッピング・温活サロン refiel(リフィール) です。

日常生活で感じるストレスは、体のコリや疲れだけでなく、自律神経のバランスにも影響を与えます。
「眠れない」
「疲れが取れない」
「気分の浮き沈みが激しい」
などの不調を感じている方は、自律神経が乱れているサインかもしれません。


自律神経は、血流や内臓の働きにも密接に関係しており、乱れると体だけでなく心にも影響が出てしまいます。

当サロンでは、インディバを使った深部からの温め施術で、心身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えるお手伝いをしています。
体が温まることで血流やリンパの流れが改善され、疲労物質が排出されやすくなるだけでなく、心も落ち着きやすくなります。
さらに、肩や首、背中の筋肉をほぐすことで、体の緊張が取れ、呼吸も深くなり、心身ともにリラックスしやすくなります。

ストレスが続くと、慢性的な疲労や体調不良につながることもあります。

refielでは、一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた施術プランをご提案。
温活で整った体と心は、日々のパフォーマンスや集中力も向上します。

忙しい毎日でストレスを感じやすい方は、ぜひrefielの施術で心身をリフレッシュしてみてください。