寝ても疲れが取れない・・それ「体のゴミ」が原因かも(2025年10月13日 13時19分) リモア藤沢店

「昨日はしっかり寝たはずなのに、朝から体が重い・・」 「肩や首がガチガチで、疲労感がとれない・・」そんな経験はありませんか?

睡眠は、心と体を休ませるためにとても大切ですが、ただ寝るだけでは解消できない「体の疲れ」があります。その原因は、体内に溜まった老廃物を回収する「リンパ」の流れが滞っていることかもしれません。

■疲れの原因は「体のゴミ」だった!?

リンパは血液のように自力で流れることができません。筋肉の動きや呼吸によってゆっくりと流れていますが、運動不足やストレス、不規則な生活によって、その流れは簡単に滞ってしまいます。

リンパの流れが悪くなると、細胞から出た老廃物が体内に溜まり、まるで「ゴミが満杯になったゴミ箱」のように、体が重く、だるく感じられるように! これが、どれだけ寝ても疲れが取れない本当の理由かもしれません。

■睡眠の質を高めるリンパマッサージブログ画像リンパの流れをスムーズにすることは、疲労回復の近道です。

当サロンでは、リンパのつまりを丁寧に流すことで、老廃物の排出を促し、体が本来持つ回復力を高めます。施術後は、まるで体の重りが取れたかのように、スッキリと軽くなるのを実感していただけます。

リンパマッサージで体の内側からケアし、質の高い休息を手に入れませんか? 「最近、ぐっすり眠れない」「朝からスッキリ起きられない」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。