毎日のクセがつくる顔の左右バランス(2025年10月13日 12時28分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正&美容整体
R-face【アールフェイス】の藤井です。

鏡を見たとき

「なんとなく顔が左右で違う気がする」

と感じたことはありませんか?


実は、顔の左右差(歪み)は多くの人にある自然な現象です。
ただ、その差が大きくなるとフェイスラインのバランスや
表情の印象に影響してしまいます。


主な原因は

△頬杖
△片噛み
△姿勢のクセ

など、日常の小さな習慣が積み重なって、
筋肉と骨格のバランスが乱れることにより
顔の片側だけの筋肉を使いやすくなります。

すると片側の筋肉が硬くなり、もう一方が緩み、
結果としてあごや頬の高さ・目の位置に左右差が出てしまうのです。

また、スマホ操作やデスクワークでの前傾姿勢も大きな原因に....
首の筋肉が引っ張られて顎の位置がズレ
顔のバランスをさらに崩してしまいます。
こうした“生活のクセ”は、知らないうちに日常的に積み重なっていきます。

改善のカギは

【左右の筋肉を整えること】

ストレッチや小顔矯正で硬くなった筋肉を緩め、
動きの悪くなっている部分を目覚めさせることが大切です!

特に首～フェイスラインにかけてのケアは、骨格の位置を整えるうえで効果的。
当サロンでも、左右の筋肉のバランスを見ながら丁寧に施術していきます。

日常では、
◎頬杖を避ける
◎両側で噛む
◎スマホを見るときの姿勢を意識する
◎足を組まないように意識する

など、少しの工夫で変化が出ます。
顔の歪みは“クセの積み重ね”で生まれ、“整える習慣”で改善できます。
丁寧なケアで、左右バランスの整った自然なフェイスラインを目指しましょう☆


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美容小顔矯正サロンR-face【アールフェイス】
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