ストレス顔をゆるめる深呼吸美容(2025年11月03日 14時54分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty 【ルルラボ】の藤井です。


「気がつくと体に力が入っている」
「リラックスできない」
と感じることはありませんか?

ストレスや緊張が続いて
“交感神経が優位”になっているサインかもしれません。

常に戦闘モードのような状態が続くと
首・肩・顔まわりの筋肉まで強張ってしまい
フェイスラインの硬さやエラ張り、むくみの原因に...

小顔を目指すうえで大切なのは、

「ゆるめること」

まずは“深呼吸”を意識してみましょう。ゆっくりと息を吐くことで副交感神経が働き、全身の緊張が自然とほどけていきます。
さらに、サロンでの小顔矯正や筋膜リリースを組み合わせることで、顔や首の筋膜の癒着が解け、血流とリンパの流れがスムーズに。表情筋の動きもやわらかくなり、スッキリとしたフェイスラインに導かれます。

心と体はつながっています。
「力が抜けない」「顔がこわばる」
と感じたときは、無理に頑張らず、深呼吸をひとつ。
ゆるめる時間をつくることが、小顔づくりの第一歩です☆

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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。


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