反り腰改善で顔が小さくなる?(2025年11月17日 13時05分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


「反り腰と小顔って関係あるの?」
と思う方、ぜひ最後までご覧ください!

実は反り腰は顔を大きく見せる原因の一つです。
顔だけケアしてもスッキリしない人は
体の歪み、とくに反り腰が影響していることがよくあります。

そもそも反り腰とは
骨盤が前に倒れ腰のカーブが過剰に強くなることです。

この姿勢になると、上半身の重心が前へズレるため
頭を支える首や肩に大きな負担がかかってしまいます。
すると、首まわりの筋肉が緊張し
血流やリンパが滞りやすくなります。

その結果、輪郭がぼやけて大きく見える
という状態が起きやすくなるのです。

さらに、反り腰の人はほぼ確実に猫背とセットになっています。
骨盤が前に倒れると背中が丸まりやすく
頭が前に突き出る「ストレートネック」状態に。

頭が前に出ると、首まわりの筋肉が張りやすく
フェイスラインが下に引っ張られ
二重アゴや下膨れが強調される原因に。

つまり反り腰は
△ 顔のむくみを悪化させる
△首・肩こりで血流を悪くする
△フェイスラインを下に引っ張る

この3つが原因で顔が大きく見えてしまいます
小顔になりたい人ほど
顔だけ触るより体の土台である姿勢を整える方が
結果が出るスピードが早くなります♪


「最近顔が大きく見える」「むくみやすい」
と感じたら、反り腰が原因かもしれません。
小顔のための体から整えるケアを始めてみませんか?

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