深呼吸で整う!リラックス小顔習慣(2025年12月26日 11時37分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


「顔がこわばりやすい」
「フェイスラインがすっきりしない」
そんなお悩みは
実は呼吸の浅さが関係していることがあります。

忙しい日常やスマホ・パソコン作業が続くと
無意識のうちに呼吸が浅くなり
体は常に緊張状態に。

すると首や肩・顔まわりの筋肉や筋膜も硬くなり
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
これが、むくみやたるみ
顔の重だるさにつながる原因です。


深呼吸をすると、副交感神経が働き
体はリラックスモードへ切り替わります。
呼吸が深まることで首・肩・顔の余計な力が抜け
巡りもスムーズに☆
結果として、フェイスラインが引き締まりやすい状態が整っていきます。

当サロンの小顔矯正では、
顔だけでなく首や頭部の緊張にもアプローチし
呼吸が自然と深まりやすい状態へ導きます。
「施術後、息がしやすくなった」
「頭が軽くなった」
と感じる方が多いです!


小顔づくりは、強く触ることだけが正解ではありません◎
深呼吸で体をゆるめ、内側から整えることが
無理のない美しさにつながります。
リラックスしながら変化を感じたい方は
ぜひ一度体感してみてください♪


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