年末年始に増える顔のむくみ(2025年12月29日 14時37分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


もうすぐお正月ですね!
ごちそうを囲む機会が増えたり
生活リズムが崩れやすくなる時期でもあります。

この時期に多くなるのが、顔や首まわりのむくみです。
お正月は塩分や糖質を摂る量が増えやすく
さらに長時間座ったまま過ごすことも多くなります。
すると血流やリンパの流れが滞り
顔に余分な水分が溜まりやすくなってしまいます。
フェイスラインがぼやけたり
顔が重たく感じるのはそのサイン!

特に注意したいのが、首や頚椎まわりの硬さ。
ここがこわばると
顔から流れるリンパや血液の通り道が狭くなり
むくみが溜まりやすい状態に。

年末年始のスマホ時間やテレビ視聴が増えるほど
影響を受けやすくなります。
これからのお正月をすっきり過ごすためには
「冷やさない・固めない・溜め込まない」

体を温め、首や肩を軽く動かすだけでも巡りは変わってきます◎

むくみを持ち越さず、軽やかなフェイスラインで新年を迎えましょう☆

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