首の状態でフェイスラインは決まる(2026年01月11日 12時04分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


小顔ケアと聞くと
「顔を触る」「筋肉をほぐす」「むくみを流す」
といったケアを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

実は、フェイスラインの変化には
首(頚椎)の状態のバランスが深く関わっています。
頚椎は7つの骨で構成され
重たい頭を支えながら、首の動きを調整するだけでなく
血流・リンパ・自律神経の通り道として
体全体に影響を与える重要な場所です。

スマホやパソコンを使う時間が長くなると
首が前に突き出た姿勢になりやすく
いわゆる「ストレートネック」の状態に。

この状態が続くと、首まわりの筋肉が常に緊張し
流れが滞りやすくなります。

その結果
△顔のむくみが抜けにくい
△フェイスラインがぼやける
△エラ周りの張りが気になる
△左右差が目立ちやすくなる
△二重あごが定着しやすい
といった変化が現れやすくなります。

さらに、頚椎のバランスが崩れることで
頭を支える位置が不安定になり
頭蓋骨や顔全体のバランスにも影響が出てしまいます。
「顔をケアしても戻りが早い」
「その場ではスッキリするけど持続しない」
そんな方は、顔だけでなく
首から整える視点が必要かもしれません。
小顔づくりの第一歩は
実は“首の環境を整えること”から。

フェイスラインを土台から支えるケアを取り入れることで
変化が定着しやすい状態へと導いていきます◎

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