顔のリフトアップが続く人の習慣(2026年01月23日 12時54分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


「施術直後は上がるのに、数日すると戻ってしまう…」
一方で、リフトアップした状態が長く続く人もいます。
この違いは、実は日常のちょっとした習慣にあります。

1.首と姿勢の意識。
リフトアップが続く人は
無意識のうちに首を前に出さず
頭の位置を体の上に乗せる姿勢が保てています。

首が詰まらないことで
フェイスラインを支える筋肉が正しく働きやすくなります。

2.食いしばりを溜め込まないこと
歯を強く噛みしめる時間が長いと
表情筋や顎周りが緊張し
せっかく引き上がった顔が下に引っ張られてしまいます。
リフトアップが続く人ほど
力を抜くのが上手です。

3.呼吸が浅くならないのも特徴
深い呼吸ができていると
首・肩・胸まわりの緊張がゆるみ
血流やリンパの流れがスムーズに◎
結果として
むくみが溜まりにくく
引き上がった状態を保ちやすくなります。

4.触りすぎないことも大切です
気になるからといって強くマッサージを繰り返すと
かえって筋肉や皮膚に負担がかかり
たるみの原因になることも。
リフトアップが続く人は必要以上に顔を触りません。

当サロンの小顔矯正では
顔だけでなく首・頚椎・姿勢のバランスを整え
「上がりやすく、戻りにくい状態」
をつくることを大切にしています☆

特別なことを頑張るよりも
毎日の小さな習慣を変えることが
リフトアップを定着させる近道。
整えた状態を長く保ちたい方は
ぜひ一度ご相談ください♪

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