首ケアでフェイスライン改善☆(2026年03月07日 12時23分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。


首の状態は顔のむくみやフェイスラインに
大きく関係しています。
首や肩の筋肉が硬くなると
血流やリンパの流れが滞り
顔に老廃物や水分が溜まりやすくなるため
むくみや顔の大きさにつながることがあります。

自宅で簡単にできる
首ケアとしておすすめなのが
軽いストレッチ☆

方法は
まず背筋を伸ばして座り
ゆっくりと首を左右に倒していきます。
このとき無理に伸ばすのではなく
気持ちいいと感じる範囲で行うことが大切♪

肩をゆっくり回す動きも
首周りの血流を促すのに効果的!

デスクワークやスマホ操作が多い方は
1日数回行うだけでも首の緊張を和らげることにつながります◎

さらに、入浴で体を温めることで血流が良くなり
首周りの筋肉も緩みやすくなります。
小顔を目指すためには
お顔だけでなく首のケアもとても重要◎
日常生活の中で少しずつ取り入れてみてください。

博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。

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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。


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