お正月太りを防ぐために(2026年01月04日 10時00分) 美ライン矯正 プルチャーム 新宿三丁目店

皆様 こんにちは。
atsukoです。

年末年始のお休みです。
年末年始は、どうしても生活リズムが乱れやすく、
気づけば「なんだか身体が重い…」という声をよく聞きます。

実は、お正月太りの原因は
食べすぎだけではありません。
姿勢のゆるみ、筋肉の緊張、むくみ、呼吸の浅さなど、
“身体のクセ”が強く出る時期でもあります。
だからこそ、矯正の視点で見直すことがとても大切です。

気づきが変化の第一歩です。
お正月太りは、「気づくこと」「整えること」「意識すること」でしっかり防げます。

そして、矯正はそのサポートとしてとても有効だと考えます。

来年も、皆さまが
“軽やかで、美しく、前向きな身体”で過ごせるよう
丁寧にお手伝いしていきます。


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