目の不調を防ぐ整理整頓の習慣(2025年12月12日 19時25分) アイケアLaBo太田店

40〜50代になると、目のピント調節力が自然と低下しやすくなります。
そのため、日常のちょっとした環境の乱れが、以前よりも疲れやすさにつながることがあります。

特に、読み物や作業場所が散らかっていると、視線が安定しづらく、目は余計な動きを強いられます。
新聞や書類、メガネ、照明位置などを整えるだけでも、目の負担は大きく変わります。

毎日の生活空間を整えることは、目の老化スピードをゆるめる大事なケアのひとつです。
当店では施術で筋肉の緊張をゆるめながら、ご自宅での環境づくりのポイントも丁寧にお伝えしています。
最近目が疲れやすいと感じる方は、ぜひお立ち寄りください。