【咬筋のコリチェック】
3つ以上当てはまる人は、咬筋が凝っているサインかも?
咬筋(こうきん)は、噛むときに使うとても大切な筋肉。
でも、無意識の食いしばりやストレスでガチガチに凝りやすい場所でもあります。
まずは、今の状態をチェックしてみましょう
染矢園未
ソメヤソノミ
染矢園未 ソメヤソノミ
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