こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
【ゴースト血管とは?】
― なんとなく不調…その原因、血管かもしれません ―
「冷えやすい」
「疲れが取れにくい」
「肌の調子が悪い」
「肩こりや頭痛が続く」
病気ではないけれど、
なんとなく続く体の不調。
実はそれ、ゴースト血管が関係しているかもしれません。
■ ゴースト血管とは?
ゴースト血管とは、
毛細血管が減ったり、血液が流れなくなった状態のこと。
血管自体は存在していても、
血液が流れず“幽霊(ゴースト)”のようになってしまうため、
この名前がついています。
特に、
手足の先
皮膚
筋肉
内臓
など、細い血管が多い部分で起こりやすいとされています。
■ ゴースト血管が増えるとどうなる?
毛細血管は、
酸素や栄養を体の隅々まで届ける大切な通り道。
ゴースト血管が増えると、
血流が悪くなる
酸素・栄養が届きにくくなる
老廃物が溜まりやすくなる
その結果、
✔ 冷え
✔ むくみ
✔ 肩こり・腰痛
✔ 疲労感
✔ 肌トラブル
✔ 免疫力の低下
といった不調につながりやすくなります。
■ ゴースト血管ができやすい原因
運動不足
冷え
ストレス
睡眠不足
血流不足
酸素不足
現代の生活習慣と、
とても関係が深いのが特徴です。
■ ゴースト血管対策のポイント
大切なのは、
血管を「増やす」よりも「使う」こと。
体を温める
血流を良くする
深い呼吸をする
ストレスをためない
疲れを溜め込まない
これらが、毛細血管を元気に保つポイントです。
■ 酸素の部屋ができること
酸素の部屋では、
酸素カプセルで体内の酸素環境をサポート
もみほぐしで筋肉の緊張を緩め、血流促進
ヘッドスパで自律神経を整える
ことで、
巡りの良い体づくりをサポートしています。
ゴースト血管対策は、
「特別なこと」ではなく、
日々のケアの積み重ねが大切。
■ まとめ
ゴースト血管は、
目に見えないけれど、
体の不調と深く関係しています。
「なんとなく調子が悪い」
「冷えや疲れが抜けない」
そんな時こそ、
体の“巡り”に目を向けてみませんか?
酸素の部屋は、
毎日を元気に過ごすための土台づくりを応援しています。