不妊治療にお悩みの方へ新たな提案を|酸素の部屋(2026年02月09日 11時11分) 酸素の部屋

こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。

【不妊治療にお悩みの方へ】

― がんばりすぎている心と体に、休む選択を ―

不妊治療は、
体だけでなく、心にも大きな負担がかかります。
結果に一喜一憂してしまう
周りと比べて落ち込んでしまう
「頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまう
そんな気持ちを抱えている方も、
決して少なくありません。
■ 不妊治療中の体は、とても繊細

不妊治療中は、
ホルモンバランスの変化
自律神経の乱れ
慢性的なストレス
睡眠の質の低下
が起こりやすく、
体は常に緊張状態になりがちです。
緊張が続くと、
✔ 血流が悪くなる
✔ 体が冷えやすくなる
✔ 疲れが抜けにくい
といった状態につながります。
■ 大切なのは「整える」という考え方

不妊治療において、
私たちが大切だと考えているのは
体を“整える”という視点です。
しっかり休めていますか?
呼吸は浅くなっていませんか?
心に余裕はありますか?
頑張ることと同じくらい、
休むことも大切な時間です。
■ 酸素とリラックスの関係

酸素は、
体の巡りを支える
疲労回復を助ける
リラックス状態を作る
ために欠かせない存在。
酸素カプセルは、
横になって静かに過ごすだけ。
「何もしなくていい時間」は、
不妊治療中の方にとって
とても貴重な時間です。
※酸素カプセルは医療行為ではありません
※不妊治療の代替や治療を目的とするものではなく、
体調管理・リラクゼーションの一環としてのご利用です
■ 自分を責めないでください

妊娠は、
努力だけでどうにかなるものではありません。
うまくいかない時に、
自分を責めてしまう方が本当に多い。
でも、
あなたの体は、
今も一生懸命がんばっています。
■ 酸素の部屋ができること

酸素の部屋は、
心と体を休ませる場所
がんばらない時間をつくる場所
自分を大切にするきっかけ
でありたいと考えています。
治す場所ではなく、
寄り添う場所として。
■ まとめ

不妊治療は、
長い道のりになることもあります。
だからこそ、
✔ 無理をしない
✔ 休むことを許す
✔ 体を整える
そんな時間を、
生活の中に取り入れてみてください。
酸素の部屋は、
あなたの心と体が少しでも軽くなるよう、
静かに寄り添っています。