こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
センバツ甲子園が開幕!
― 高校球児のコンディショニングに注目 ―
いよいよセンバツ甲子園が開幕しました!
高校球児たちの全力プレーに、
毎年多くの感動をもらいますよね。
この時期になると、
野球をしている学生や保護者の方の中でも
「コンディショニング」への意識が高まります。
■ 連戦で重要になる“回復力”
甲子園は短期間で試合が続く大会です。
・連戦
・長時間の試合
・強いプレッシャー
このような環境の中で戦うためには、
いかにコンディションを維持できるかが重要になります。
特に、
・疲労の蓄積
・筋肉の張り
・集中力の低下
などは、パフォーマンスに大きく影響します。
■ 見えない差はコンディショニング
技術や体力だけでなく、
試合で結果を左右するのは「コンディション」です。
最近では高校生でも
・ストレッチ
・栄養管理
・ケア
・リカバリー
などに力を入れるチームが増えています。
■ 酸素カプセルという選択
その中の一つとして、
酸素カプセルをコンディショニングに取り入れる選手もいます。
酸素カプセルは
・体をリフレッシュ
・疲労ケアのサポート
・リラックス
などを目的として利用されています。
大会期間中や試合後のケアとして
活用する方も増えています。
■ 学生アスリートにも広がるケア意識
センバツを見て
「もっと上手くなりたい」
「結果を出したい」
そう思う学生も多いと思います。
そのためには、
✔ 練習
✔ 食事
✔ 休養
✔ コンディショニング
このバランスがとても大切です。
■ 酸素の部屋でサポート
酸素の部屋では
◎ 酸素カプセル
◎ 酸素ルーム(2人利用OK)
◎ もみほぐし
など、学生アスリートのコンディショニングをサポートしています。
試合後のケアや、
大会前の調整としてもおすすめです。
■ まとめ
センバツ甲子園は、
高校球児たちの努力と熱い想いが詰まった舞台です。
その裏には、
日々のコンディショニングの積み重ねがあります。
スポーツを頑張る皆さんも、
体のケアを大切にしていきましょう。
酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】
名古屋市千種区東千種台14-23
バス停 猪子石西原 徒歩3分
名鉄小幡駅 車5分
大森インター/引山インター 車5分
無料駐車場あり