産後疲れでお悩みの方へ|もみほぐしでリフレッシュ|酸素の部屋(2026年05月28日 10時21分) 酸素の部屋

こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。

産後疲れでお悩みの方へ|もみほぐしでリフレッシュしませんか?

出産後、こんなお悩みはありませんか?
・肩や腰がずっと重い
・抱っこで身体がバキバキ…
・睡眠不足で疲れが抜けない
・自分の身体をケアする時間がない
産後は、身体にも心にも大きな負担がかかる時期です。
毎日頑張っているからこそ、
気づかないうちに疲れを溜め込んでしまう方も少なくありません。
産後は身体が疲れやすい時期

出産後は、
✔ 骨盤周りの変化
✔ ホルモンバランスの変化
✔ 睡眠不足
✔ 慣れない育児による疲労
などによって、身体がとても疲れやすい状態になります。
特に、
・首や肩のコリ
・腰の重だるさ
・背中の張り
を感じる方が多くいらっしゃいます。
「自分のケア」が後回しになっていませんか?

育児中はどうしても、
「子ども優先」
「自分はあとでいいや」
となりがちです。
ですが、ママ自身の身体が疲れ切ってしまうと、
毎日の育児もさらに大変になってしまいます。
だからこそ、少しだけでも
“自分の身体を休ませる時間”が大切です。
もみほぐしで身体をリフレッシュ

もみほぐしでは、
固まった筋肉をゆるめ、血流を促進することで、身体をリラックス状態へ導きます。
期待できるポイント