こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
大会期間中のケアに酸素カプセル&もみほぐし!|ベストなコンディションで戦い抜くために
夏は高校野球をはじめ、サッカー、フットサル、バスケットボール、陸上など、多くの大会が開催されるシーズンです。
大会期間中は、連戦や移動、暑さなどにより、普段以上に身体へ負担がかかります。
だからこそ大切なのが、試合と試合の間のコンディション管理です。
大会期間中は「回復力」が勝負を左右する
大会では、毎日全力を出し続けなければなりません。
しかし、疲労を抱えたまま次の試合を迎えると、本来のパフォーマンスを発揮しにくくなることがあります。
試合後は、
十分な睡眠
水分・栄養補給
ストレッチ
身体のケア
などを行い、できるだけ疲れを翌日に持ち越さないことが大切です。
酸素カプセルでコンディションをサポート
酸素カプセルは、疲労回復やコンディション調整を目的として、多くのアスリートに利用されています。
「大会期間中も良い状態を維持したい」
「次の試合に向けて身体を整えたい」
そんな選手のコンディション管理の一つとして活用されています。
※酸素カプセルは怪我や病気を治療するものではありません。
もみほぐしで筋肉の張りをケア
試合後は、全身の筋肉が緊張しやすくなります。
特に、
脚の張り
腰の疲れ
首や肩のこり
などを感じる方も少なくありません。
もみほぐしで筋肉の緊張をケアすることで、リラックスした状態へ導きます。
「酸素カプセル × もみほぐし」が人気!
当店で人気なのが、
酸素カプセル × もみほぐし
の組み合わせです。
外側から筋肉をケアし、内側からコンディションを整えることで、大会期間中の身体のメンテナンスをサポートします。
実際に、学生アスリートから社会人アスリートまで、多くの方にご利用いただいています。
ベストなパフォーマンスは、日々のケアから
試合で力を発揮するためには、練習だけでなく、身体を回復させることも大切です。
「回復もトレーニングの一部」
この意識が、大会を最後まで戦い抜く力につながります。