こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
7月22、23日と店舗をお休みさせていただき、
高校サッカー部の遠征に帯同してきました!
元々私はサッカー指導者をしていました!
※今でも休みの日に行っています!
その関係もあり、久しぶりの遠征帯同
毎年夏は石川県、金沢市のフェスティバルに参加しています。
まずは…とにかく暑い!!
熱中症との戦いです。。。
選手の皆さん、本当にあの暑さで走り回るのはすごいです。
暑いし、きつい、でも楽しい。それが遠征ですね!
暑さの中で戦い抜いたり、さらにパフォーマンスを高めるために大事になるのが
”回復力”だと改めて感じました。
身体のコンディションを整え、回復しやすい体にしておくことで
連戦や、きつい遠征でも戦い抜くことができます。
遠征後もまた次の試合や練習が来るので疲れを素早く取り、暑さに負けない体を手に入れましょう!
夏を乗り越えて、
まだまだ続くシーズンを怪我なく頑張るサポートをしていきたいと思います!
酸素カプセルや酸素ルームで効率よく疲労回復
筋肉の疲れ、コリ、ハリにはもみほぐしで直接アプローチするのもおすすめです!
身体の内側から整え、根本解決、パフォーマンスアップを!!
アスリート、ジュニアアスリートの皆さん頑張れ!