こんにちは!酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。
デスクワークや座る時間が長い方へ|もみほぐしで首・肩こり、眼精疲労、腰の疲れをリフレッシュ!
「1日中パソコンと向き合っている…」
「夕方になると首や肩がガチガチ…」
「座っている時間が長くて腰がつらい…」
そんなお悩みはありませんか?
近年は、デスクワークやリモートワークの普及により、長時間同じ姿勢で過ごす方が増えています。
同じ姿勢が続くと、首・肩・腰に負担がかかり、身体の不調につながることがあります。
長時間座ることで起こりやすい不調
デスクワークが続くと、
首・肩こり
腰の疲れや重だるさ
眼精疲労
背中の張り
頭の重さや疲労感
などを感じる方が少なくありません。
また、集中した状態が続くことで、心身ともに疲れがたまりやすくなることもあります。
定期的な身体のメンテナンスが大切
「まだ我慢できるから…」と不調を放置していると、疲れが蓄積しやすくなります。
仕事で良いパフォーマンスを発揮するためにも、日頃から身体をケアする習慣をつくることが大切です。
本格もみほぐしで身体をリフレッシュ!
酸素の部屋では、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせて、首・肩・背中・腰・脚などを丁寧にもみほぐします。
筋肉の緊張を和らげることで、リラックスした時間をお過ごしいただけます。
※もみほぐしは医療行為ではなく、症状や疾患を治療するものではありません。
酸素カプセルとの組み合わせも人気!
デスクワークで疲れた身体には、
「もみほぐし × 酸素カプセル」
の組み合わせもおすすめです。
もみほぐしで身体の外側をケアし、酸素カプセルでコンディション管理をサポート。
仕事終わりや休日のリフレッシュとして、多くのお客様にご利用いただいています。
こんな方におすすめです!
✅ デスクワークが多い
✅ パソコン作業が長い
✅ 首や肩のこりが気になる
✅ 目の疲れを感じやすい
✅ 腰の疲れをリフレッシュしたい
✅ 身体を定期的にメンテナンスしたい
毎日頑張る身体に、リセットする時間を。
仕事の効率を上げるためにも、身体のコンディションを整えることはとても大切です。
「疲れたら行く」のではなく、「疲れをためないために通う」。
そんな習慣を始めてみませんか?