Chiropractic salon H2のサロン体験談

初回は約5～10分ほどのヒアリングからスタート。丁寧に「どうなっていきたいか」をヒアリングしていただけるので、ただ気持ちよくなりたい方から、身体の不調を根本から改善したい方までひとりひとりに合った提案をしていただけます。専門的な知識をもとに、将来的に起こり得る身体の変化まで考えたアドバイスがもらえるのも安心ポイント。姿勢や骨格の状態を、パネルを使ってわかりやすく説明していただけるので、自分の身体を客観的に理解できます。初めてでも緊張せずに相談できる雰囲気でした。

施術前後で姿勢やバランスをチェックするために撮影を行います。撮影したデータは後日送っていただけるので、自分の変化を客観的に確認できるのが嬉しいポイント。写真だけでなく、姿勢分析を文章でもまとめてくれるため、知識のない方でも改善点や原因が明確に理解できます。また、運動方法などの「総合指導法」も取り入れられており、身体を触り、筋肉や関節の動きをしっかり確認しながらフィードバックしていただけるのも特徴的。自分では気づきにくいクセや姿勢の歪みを丁寧に教えてくれるため、今後のケアにも活かせるなと思いました。

施術は足の裏からスタート。足と骨盤を身体の“土台”と考え、下から整えていくことで全身のバランスを調整していただきました。施術中は、足の組み方や姿勢のクセなど、日常生活に潜む原因を一緒に探ってくれ、根本改善につながるアドバイスもしていただけます。カイロプラクティックの技術をベースに、必要に応じて「バキッ」と調整を行う場合もありますが、無理に行うことはなく、身体の状態を見極めて施術を変えてくれるので安心。専門機関の技術の要素も取り入れており、可動域の狭かった部分がその場で軽く感じられる早い体感性も実感できました。

横向きでは、ねじれてしまった骨のバランスを丁寧に整えていただきました。特に肩甲骨まわりや骨盤周辺をしっかり調整していただけるので、腰の辛さや肩の張りなど慢性的な悩みを抱えている方には特におすすめ。施術中は体勢のサポートも丁寧で、リラックスした状態で受けられます。施術者に身体の歪みをひとつひとつ確認しながらアプローチしていただけるため、「自分の身体がどうなっているのか」が実感できる時間でした。終わった後は、身体の軽さと姿勢の変化がすぐにわかるのも嬉しいです。

仰向けでは、背中・肩・首・股関節・太ももなどを中心に施術していただきました。胸椎や頸椎といった、姿勢に大きく関わる重要な部位をしっかり整えていただけます。カイロプラクティックの調整に加えて、ストレッチなどの動きを組み合わせることで、筋肉の柔軟性も高まり、全身がスッと軽くなる感覚に。妊婦さんにも対応しており、身体への負担を抑えた施術が受けられるのも特徴です。首・肩まわりの重だるさがスッキリして、呼吸まで深く感じられるようになりました。

施術後は、自宅でできる簡単なホームケア方法を2つほど教えていただけます。どれも短時間で実践できる内容なので、忙しい方でも続けやすいです。通う目安は週1回～10日に1回程度を3ヶ月ほど続けることで、姿勢の定着や不調の改善を目指せるとのこと。その間にセルフケアの引き出しを増やしていき、睡眠時の寝具など生活習慣のアドバイスも受けられます。施術が終わったら“卒業”ではなく、再発しにくい身体づくりをサポートしていただけるスタンスに信頼感を感じました。