メインメニュー1「肩ラクケア」(2025年12月11日 17時02分) Lana & Liko 〜リラクゼーションサロン〜

こんにちは、野々村です。
本日はお店の定休日ですが、月2回開催しているベビーマッサージ教室の日でした。

そちらの様子はInstagram「@lanaandliko」にて公開しておりますので、興味のある方はぜひご覧ください♪

さて、本日は、当サロンのメインメニューの一つである「ママの私も、肩の力も、そっとほどける 深部ほぐし肩ラクケア」
についてご紹介したいと思います。

こちらのメニューは、服を着たまま、60分コースはうつ伏せの状態で、肩や背中、腰、肩甲骨まわりなどの筋肉をゆるめるコース、
90分コースは60分コースの内容に、15分間うつ伏せで下半身のマッサージと、15分間仰向けで上半身・下半身をゆるめる手技が加わるコースです。

よくある「もみほぐし」をイメージされる方が多いと思いますが、実は少し違います。

「もみほぐし」は、指圧により、筋肉に直接強い圧をかけて、筋肉をゆるめ、コリをほぐす手技ですが、
私が行う「肩ラクケア」は、“強い圧を加えず”に、筋肉や筋膜を「滑らせるように動かす」ことで、
滑走感(スムーズに滑るように動ける状態)を高めたり、こわばった部分を揺らして、緊張を緩めたりします。

そのため、一般的な「もみほぐし」を想像されると、「圧が弱いな」と感じられると思いますが、
『痛みがないのにしっかりと変化する』タイプの施術だと感じていただけると思います。

実際、お客さまからは、
・腕が回りやすくなった
・マッサージは苦手だと思っていたけど、これは全然平気だった
・肩まわりがスッキリした
と、ご好評いただいております。

肩ラクケアを受けながら、ご自身のお話を自由にたくさんしていただき、ときにお悩み相談にのるなどして、
つい力が入っていた肩の荷をほどいて、心ごと流せるような時間だと思っています。

ぜひ、一度お試しくださいね。