【第2回】なぜ自分で自分をくすぐれない?脳の仕組みから見る「過剰防衛」(2026年07月05日 12時00分) 整体サロン イシュタル

他人に触られると身悶えするほどくすぐったいのに、自分で自分をくすぐっても全く平気なのはなぜでしょうか?

ここには、脳の「小脳」という超ハイスペックな予測システムが関係しています。
自分で自分の身体を触るとき、小脳は瞬時に「これから自分の指が、この角度で脇腹に触れるな」と未来の感覚を予測します。予測と実際の感覚が一致するため、脳はそれを「重要性の低いノイズだ」と判断し、感覚のボリュームをガクンと引き下げてくれるのです。

しかし、他人の手はいつ、どこから触ってくるか予測できません。脳にとって予測ができないため、「無視できない重要な外部からの侵入だ!警戒せよ!」と判断し、感覚のボリュームを最大にして処理します。

大人の慢性的な「くすぐったがり」は、脳が常に周囲を警戒している「過剰な緊張状態」の現れです。当院では、この脳と神経のエラーを穏やかに調整するアプローチを行っています。
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