ふくらはぎや顔のパンパンな「むくみ」。
毎日一生懸命マッサージをしたり、着圧ソックスを履いたりしているのに、翌日にはまた元通り…。
そんな悔しい思いをしていませんか?
本題に入る前に、一つだけ非常に重要な警告をさせてください。
もしあなたのむくみが「片足だけ急激にパンパンに腫れている」「片足だけ赤みや熱を持っている」という状態であれば、今すぐマッサージを中止し、医療機関(循環器内科など)を受診してください。
これは「深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)」など、静脈に血の塊(血栓)ができているサインの可能性があります。
この状態で安易にマッサージをして血栓が剥がれると、それが血流に乗って肺の血管に詰まり(肺塞栓症)、最悪の場合は命に関わる危険な状態を引き起こすからです。
こうした病的な理由がない「日常的な慢性むくみ」でお悩みの方へ。
ここからが本題です。
結論から言うと、慢性的なむくみは「外側からのマッサージ」だけでは根本解決しません。
なぜなら、むくみの本当の原因は、毎日の食事で作られる「血液の質」と、体の奥深くにある「組織の癒着」にあるからです。
本日は、医学の常識を覆した最新の「むくみのメカニズム」を分かりやすく解説します。