日差しは春でも、油断は大敵!あなたの腰はまだ「ラード状態」かも?(2026年02月15日 23時02分) もりカイロプラクティック

こんにちは!もりカイロプラクティックです。

最近は少しずつ日差しが暖かくなり、春の気配を感じる日が増えてきましたね。
「もう厚着しなくても大丈夫かな?」なんて気分になりますが……実は今が一番、腰を痛めやすい「油断大敵」な時期なんです!

日中は暖かくても、朝晩の冷え込みはまだまだ厳しい多治見の春。
私たちの体、特に深い部分の筋肉は、私たちが思っている以上にまだ冷えています。

冷えた筋肉はまるで**「冷蔵庫に入れたラード」**。

「だいぶ暖かくなってきたし、もう大丈夫だろう」と急に体を動かしたり、薄着で過ごしたりしていると、ラード状態の筋肉が無理に引き伸ばされ、「ピキッ!」とぎっくり腰を招く原因になります。

「あったかいから」という油断が、一番の怖さです。

朝、布団からバッと勢いよく起きる

タイヤ交換や庭の手入れで急に動く

春の掃除で重いものを持ち上げる

こんな時、筋肉の柔軟性が戻っていないと危険信号です!

「自分の体、まだ固まってるかな?」
「春を元気に迎える準備ができているかな?」

そう不安に思ったら、まずは**「AI姿勢診断」**で体の柔軟性や歪みをチェックしてみませんか?

カチカチに固まった「ラード状態」の筋肉を、ふわっと動ける「春仕様」の筋肉へ整えていきましょう!

皆様のご来店、心よりお待ちしております。