冬は関節痛になりやすい?(2026年01月25日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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寒さが本格的になってきましたね。みなさん、膝や股関節、肘なんかが「なんだか痛いな」と感じること、ありませんか?実は私も、学生時代に膝を痛めて以来、冬になるとふとした動作で痛むことがあるんです。

冬に関節が痛くなりやすいのは、寒さで血管が縮んで血流が悪くなるからなんです。血流が悪くなると関節まわりがこわばって、痛みや違和感として出やすくなります。それに、冬は低気圧の日が多く、関節の中の圧力が少し高まることで、痛みを感じやすくなることもあるんですよ。

では、どうしたらいいかというと、まずは温めること。入浴や温熱シートで関節を温めて血行をよくするだけでも違います。あとは軽くストレッチしたり、体をゆるめたりするのもおすすめ。長時間同じ姿勢を避けて、こまめに体を動かすことも大事です。

それでも「やってみたけど、あんまり変わらなかった…」という方には、施術によるメンテナンスがぴったりです。当院では全身のバランスを整えながら、関節周りの細かい部分まで丁寧にケア。寒さによるこわばりや血流の滞りを改善していきます。

関節の痛みでお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。

【 1月26日(月) 10:00～18:30 】までご案内が可能になります。
ご来店お待ちしております。

<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922



お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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