筋肉痛、辛くないですか?(2026年01月27日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

いつもprogressをご利用いただきありがとうございます。

「トレーニングをすると毎回筋肉痛がつらい」
「翌日に疲れが残って仕事や日常生活に支障が出る」
そんなお悩みはありませんか?

私自身もジムに通っていますが、いつも脚のトレーニング後、強い筋肉痛に悩まされていました。
しかし先日、トレーニング後に整体を受けたところ、翌日の筋肉痛がほとんど出ず、体の動きもスムーズでした。

筋肉痛は、運動による筋線維の微細な損傷や炎症が原因で起こります。
これは筋肉が成長するために必要な反応ですが、回復が追いつかないと痛みや疲労が長引いてしまいます。

整体では、筋肉や関節のバランスを整え、血流を促進することで、回復しやすい体の状態へ導きます。
その結果、筋肉の緊張が和らぎ、可動域が広がり、筋肉痛が軽減されやすくなります。
※効果には個人差があります。

ただし、トレーニング直後に強すぎる施術は逆効果になる場合もあるため、体の状態に合わせた施術が重要です。

progressでは、お一人おひとりの運動量や体の状態を確認したうえで、最適な施術を行っています。
筋肉痛や疲労感でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

【 1月28日(水) 11:00～17:00 】までご案内が可能になります。
ご来店お待ちしております。

<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922

お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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