産後の骨盤はいつからケアできる?(2026年02月27日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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産後のケアが必要な理由


妊娠中に分泌される「リラキシン」の影響で、骨盤まわりの靭帯はゆるみます。
これは出産に必要な変化ですが、産後すぐには元に戻りません。

そのため…

・骨盤が開いたままになる
・左右差が出る
・骨盤底筋が弱くなる

といった状態が起こりやすくなります。

特に【産後6か月まで】は整いやすい大切な時期でゴールデンタイムと言われています。

※産後整体は、2か月目～
帝王切開の場合→ 医師の許可を得てからスタート



こんなお悩みありませんか?

・産前のズボンが入らない
・腰痛、股関節痛
・下腹ぽっこり
・尿もれ
・姿勢の悪化

骨盤は体の土台。
日頃から「骨盤を立てる」「足を組まない」「片側抱っこを続けない」
など日常動作の見直しも、産後ケアにもなります。

産後ケア、ぜひお気軽にご相談ください

【 2月28日(土) 10:00～11:30|14:30～15:00 】ご予約お待ちしております。


<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922

お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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