鎖骨周り凝っていませんか?(2026年03月08日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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突然ですが鎖骨周りってほぐしてみると意外と痛かったりしませんか?
鎖骨周り(胸筋など)は猫背や巻き肩になっていると常に縮こまってしまっているんですね。

鎖骨周りが凝っていると起こりやすいこと↓
1.肩の筋肉が常に前に引っ張られてしまう為肩こりの悪化
2.鎖骨付近にはリンパが多く通っているためリンパの流れが滞ってしまう
→その結果お顔のむくみやフェイスラインの減少に繋がります
3.肋骨(胸郭)や呼吸に関する筋肉の動きが悪くなるため呼吸が浅くなりやすい

上記を避けるためしっかりと鎖骨周りのケアを行いましょう!まずは入浴中に軽くほぐしてあげたり、空いている時間で胸を開くようなストレッチを行ってみてくださいね。

【 3月8日(日) 10:00～12:30 | 14:00～15:30 | 17:00～ 】ご予約お待ちしております。


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お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
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