産後の体の不調について(2026年03月13日 10時05分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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『産後に多い身体の不調』

出産後は次のような不調が起こることがあります。

・腰痛
・肩こり
・骨盤の歪み
・体のだるさ
・むくみ
・睡眠不足による疲労
・姿勢の崩れ

特に育児では抱っこや授乳の姿勢が続くため、肩や腰に負担がかかりやすくなります。

【産後の不調の原因】

産後の体は妊娠・出産の影響で大きく変化しています。

〔骨盤の開き〕

出産時には赤ちゃんが通るため骨盤が大きく開きます。
そのため産後は骨盤が不安定な状態になりやすいです。

〔筋力の低下〕

妊娠中は運動量が減り、腹筋や体幹の筋力が低下することがあります。

〔育児による負担〕

抱っこや授乳などの姿勢が続くことで、肩こりや腰痛につながることがあります。

当院では産後のお身体をメンテナンスする事ができます。

是非ご相談ください。

【 3月14日(土) 10:00～18:30 】ご予約お待ちしております。


<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922

お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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