足のアーチって何?(2026年04月04日 10時00分) 整体院 progress 【プログレス】新御徒町店

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足のアーチが大事とは言いますが具体的にどこが大事でどうなってしまうのかわからないですよね。

足のアーチは内側のアーチ、外側のアーチ、足の前側のアーチの3本が三角形を描くように形成しています。
アーチが崩れてしまうと実際に起こるリスクとして
☆バランス不良による転倒などのリスク増加
☆偏平足になりやすく、膝や股関節、腰などにダイレクトに歩行時の負担がかかる
☆運動時のパフォーマンスの低下

などがあげられます。日常生活で気を付けられることとして、最適な靴選びやインソールの活用、足の指の運動などをこころがけましょう。

当院ではアーチストレッチやホームケアの指導などを行い足のアーチの崩れに対しても施術を行っています。どこへ行っても悩みが解消されない方は是非一度当院へご相談ください。

【 4月5日(日) 10:00～|13:00～|17:00～ 】にてご案内可能です。


<新御徒町駅すぐ>
〒111-0041東京都台東区元浅草1-4-8
第2ウサギヤビル4階

連絡先 03-4334-8922

お客様一人ひとりのお悩やみに寄り添い、最善の施術をさせていただきます。
コース選びや気になる点その他お悩等がございましたらお気軽にお問い合わせください。(03-4334-8922) 公式ラインからもご質問等可能です。(@509djpov)

[営業時間]
10:00～20:00(最終受付18:30)

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