伏見整体からだケアのサロン体験談

専門機関では「異常なし」と言われてしまった頭の重だるさやふらつきなどの不調について、はじめにじっくり話を聞いていただきました。ヒアリングは10～15分ほどで、「どんな動きでつらくなるのか」「どんな体勢がしんどいのか」などを、丁寧に確認してくださいます。ただ話すだけではなく実際に身体を動かしながら質問されるので、自分の不調がしっかりと整理されていく感覚がありました。内側からくる不調の原因が、姿勢や身体の使い方にあるかもしれないと説明していただき、すごく勉強になりました。

次に5～10分ほど身体のチェックを行い、身体を動かしながら可動域や違和感の出るポイントを確認していただきました。さらにAIによる姿勢チェックで写真を撮影し、今の姿勢を画面で見せていただけたのが印象的でした。自分ではまっすぐ立っているつもりでも、実際にはバランスが崩れていることが一目でわかり、驚きました。感覚だけでなく目で見て状態を理解できるのは嬉しいです。これから受ける施術で身体がどう変わるのか、ますます楽しみになりました。

ヒアリングと身体のチェックが終わると、いよいよ施術スタートです。「不調のある部分が原因とは限らない」とのことで、不調のある部分だけでなく身体全体のつながりを意識して施術していくのだそう。調整や筋肉をゆるめる施術・ストレッチや筋膜リリースなど、さまざまな方法を組み合わせてケアしてくださり、力加減もとてもやさしくて終始安心して受けることができました!

全身を整えてから、最後に一番気になっていた腰をしっかり施術してくださいました。日常的に腰が辛かったので腰が原因だと思っていましたが、先に全身を整えることで腰への負担が軽くなっているのがわかり、新しい発見ができました。施術中も状態を確認しながら進めていただけるので、終始不安なく受けられたのも良かったです。調整やストレッチなどを組み合わせたケアで、終わる頃には腰の重さが軽くなり、動きやすさも感じることができました!

施術後は、自宅でもできるセルフケアを2つほど教えていただきました。どちらも短時間でできる内容なので、無理なく続けられそうで嬉しいです。通うペースは基本的に週1回とのことですが、身体の状態・不調の度合いが大きくてつらい場合や、早く改善を目指したい場合は毎日の来店も可能とのこと。回数券もあるそうで、集中的に通いたい方にはありがたいですね♪施術だけで終わらず、その後の日常生活まで考えてくださる点が印象に残りました。