冬がダイエットに向いている理由◎(2026年01月07日 11時09分) VITA SALON JuJu

今年こそ本気でボディメイクを始めたいという方には
今すぐ冬のパワーを味方につけることをおすすめします!

実は、冬こそダイエットにもっとも適した季節なんです!
寒さにさらされることで
体温維持のためのエネルギー消費が活発になり、
基礎代謝が自然に高まりやすくなります。

さらに、乾燥を防ぐため、水分やたんぱく質を意識して摂りたくなる冬は、
筋肉量キープにも最適なタイミング◎

自己流ダイエットで思うように結果が出なかった方もご安心ください(*^_^*)
当店では、プロのエステティシャンがあなたの体質や生活スタイルを丁寧にヒアリングし、
最適なダイエットプランをご提案♪
具体的なスケジュール設定から目標達成までしっかりサポートしますので、「何から始めればいいか分からない」という方も安心してお任せいただけます!

厳しい寒さが深まる今だからこそ、
冬のメリットを活かした計画的なダイエットで
憧れのスタイルを手に入れましょう(^^♪

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