パーソナルトレーニング カアツトレーニング ハイポーション(パーソナルトレーニング 加圧トレーニング Hi-Portion)のサロン紹介ページ

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当店は、「肩や腰の不調を改善したい」「美しいボディラインを手に入れたい」「筋力をアップさせたい」など、お一人お一人のニーズに合わせた【加圧トレーニング+ストレッチ】をご提供するプライベートサロンです。

「加圧トレーニング」では、専用ベルトを使って身体の巡りを適度に制限しながらトレーニングを行うことで乳酸が出やすい状態を作り出します。そうすることで、脳に“強い運動をしている”と認識させることができ、高い効果に繋がります。重いダンベルなどは使わないので、運動が苦手な方でも安心して受けていただけます。

加圧トレーニングによって身体の巡りが促されることで、「ストレッチ」との高い相乗効果が期待でき、よりスッキリ感が得られます。会員様には食事のアドバイスやお悩み相談を無料で実施するなど、アフターサポートも充実しています。「運動が苦手でも健康的な体づくりを始めたい!」という方は、ぜひご来店ください。