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ほぐしてもすぐ戻る肩こりには、肩甲骨がとにかく大事
- 肩こり対策は、こっている部分を押すだけでなく肩甲骨を動かすことがとても重要です。一般的に一番こるという箇所は僧帽筋の上部繊維と呼ばれる箇所ですが、この箇所だけほぐしのではなく、肩甲骨を動かすことにより、僧帽筋の中部繊維、僧帽筋の下部繊維まで 続きを見る
弘前deりらくのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/03/04
- 投稿者
- 篠塚敦子
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/03
- 投稿者
- 篠塚敦子
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骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?
- 骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるためにポイントとな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/27
- 投稿者
- 篠塚敦子
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ヴィオーデに通ってくださるお客様の喜びの声です!
- 【弘前deりらく】の整体は全身の関節の可動域を広げてくれるので、施術効果が長持ちしている感じがします!顔の引き締め効果も通って行くうちにどんどん持続するようになってきて、友人に、「顔スッキリしたね!なにかしたの?」と聞かれるほどです。定期的 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/27
- 投稿者
- 篠塚敦子
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エラを削って小顔にしたい人に受けてほしい小顔コース
- エラを張らせてしまう原因の一つに「咬筋が凝り固まってしまっている」という原因が考えられます。この咬筋を緩めることが大切になってきますが、実は咬筋は浅層筋と深層筋に分かれおり、深層筋をいかに緩めるかが大事なポイントになってきます。しかも、この 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/26
- 投稿者
- 篠塚敦子
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頭筋ケアは目の疲れだけでなく小顔にも効果的です!
- 実は、顔と頭の筋肉を表面積で比較すると頭の筋肉&筋膜は約2倍、表面積が大きいのです。ですので顔の筋肉だけでなく頭の筋肉もしっかりケアすると顔もスッキリします。頭と顔の筋肉は密接な関係があるので顔だけでなく、顔と頭の両方のケアをオスス 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/24
- 投稿者
- 篠塚敦子
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それでも腰痛が消えない人には、これを行ってください!
- 腰をもみほぐしたら、腰の辛さが酷くなってしまう方にオススメなのが【弘前deりらく】の独自メソッドです。是非受けていただきたいのが【弘前deりらく】独自の「全身しなり」です。背骨と骨盤をユラユラ揺らす反動で、全身の深層筋を効果的に緩めるオリジ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- 篠塚敦子
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腰痛に悩んでいる人には〇〇が固いという共通点が?!
- 腰痛に悩んでいる人の共通点は、足首の可動域が狭い!ということです。足首が固いということは下腿(膝下の部分を指します)が硬いということになり、その硬さが大腿(太ももの部分)、臀部(お尻)、腰へと繋がります。では自分の足首が硬いのかそうでないの 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/23
- 投稿者
- 篠塚敦子
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カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ
- 肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのが【弘前deりらく】の独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。【弘前deりらく】では単純に深く押すだけでな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/19
- 投稿者
- 篠塚敦子
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お客様とのツーショットです(*^^*)
- 本日ご来店のお客様とのツーショット写真頂きました(*^^*) 今回の施術後の状態をみて、次の施術内容を考えております(*^^*) 次回のご来店日お待ちしております! 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/02/18
- 投稿者
- 篠塚敦子
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他店の小顔ケアで満足できなかった人にオススメです
- 小顔ケアと聞いて何を想像されますでしょうか?凝り固まった顔の筋肉をほぐす?衰えた顔の筋肉を引き締める?顎関節の可動域を広げ、アゴの位置を整え左右対称な顔にすることで小顔効果を出す?顔についている余分なお肉を柔らかくして分解促進させる?老廃物 続きを見る
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